C-Junioren, Sommer 2022

Das sind wir:

Wir sind eine eingeschworene Gruppe Jugendlicher im Alter von ca.13 - 15 Jahren, die viel Freude am Fußball hat.

Wir freuen uns jederzeit über weitere Mitspieler, die gemeinsam mit uns auf dem Platz stehen wollen!

Bei Interesse könnt ihr euch jederzeit melden und während unserer Trainingszeiten gerne bei uns vorbeischauen!

U15 der DJK Ast führte Trainingslager auf der eigenen Sportanlage durch

Tag 1: Freitag, 05.08.2022

Gut gelaunt machten sich am ersten Ferienwochenende die Nachwuchsfußballer der U15 der DJK Ast auf den Weg zum Trainingslager auf dem eigenen Sportgelände.

Hier wurden sie bereits von ihrem Trainer Dieter Dort erwartet. Nach dem Einrichten der Schlafplätze im Gymnastikraum des Sportheims (leider fiel das geplante Zelten aufgrund einer Unwetterwarnung aus) wurde ab 16:00 Uhr die erste intensive Trainingseinheit bei sommerlichen Temperaturen durchgeführt.

Nach dem Training wartete bereits das von den Eltern mit ausgewogener Ernährung vorbereitete Abendessen. Anschließend konnte der Bundesligastart zusammen mit der 1. und 2. Mannschaft auf einem extra großen Bildschirm angesehen werden.

Tag 2: Samstag, 06.08.2022

Am zweiten Tag starteten die Jungs mit einem kleinen Morgenlauf mit Norbert. Nach einem ausreichenden Frühstück begann ab 09:00 Uhr das Fußballtraining. In verschiedenen Übungen wurden Zweikampf und Torabschluss, sowie die Balltechnik verfeinert.

Zum Abschluss des Trainingstages wurde anschließend noch eine weitere Trainingseinheit durchgeführt.

Nach dem Frischmachen vom langen und anstrengenden Tag wurden die Jungs bereits von unseren „Grillspezialisten“ Norbert und Stefan erwartet. Würstchen, Fleisch, Salate und Obst boten eine breite Grundlage, um die Energiereserven der hungrigen Spieler wieder aufzufüllen.

Nach der Verköstigung gab es noch einen Videofilm und ein ziemlich schweres Rätsel, das erst spät gelöst werden konnte. Anschließend war jeder froh, nach diesem ereignisreichen Tag den verdienten Schlaf zu bekommen.

Tag 3: Sonntag, 07.08.2022

In aller Frühe stand am letzten Tag wieder ein kleiner Morgenlauf mit Norbert auf dem Plan. Gut gelaunt und nach einem ausgiebigen Frühstück wartete bereits Sportstudentin Lena auf die Jungs, um mit Koordinations- und Antrittsübungen an der Agilität zu feilen. Anschließend wurde das Gehirn noch mehr herausgefordert: Das kognitive Training mit großartigen Übungen, die im modernen Fußball Pflicht sind, wurde von den jungen Fußballern gut gemeistert. Nach dem vollen Trainingsplan der vergangenen Tage war dies eine hervorragende Leistung.

Zum Abschluss gab es noch ein Trainingsspiel, bei dem das Gelernte sich spielerisch festigen konnte. Gegen 13:00 Uhr wurden die zufriedenen und vielleicht etwas müden Jungs von ihren Eltern abgeholt.

Ein besonderer Dank geht hierbei noch an die Eltern, die alle Spieler und Trainer sehr gut unterstützt haben. Außerdem möchte man sich herzlich bei der Bäckerei Dreier bedanken, welche die Mannschaft während des Trainingslagers mit Semmeln und Brezen versorgt haben.

Nun geht`s erstmal in den Urlaub und dann wartet die Kreisliga Landshut!

Text & Bilder: Dieter Dort